هوش هیجانی
مدیریت عاطفی یک موقعیت مشکل‌ساز با مدیریت عواطف خودِ آموزگار شروع می‌شود. شما وقتی با جوانانی که با آنها کار می‌کنید، ملاقات می‌کنید، احساسات خود را بیرون از در خانه نمی‌گذارید و به یک ربات تبدیل نمی‌شوید. بنابراین توسعه هوش عاطفی برای هر آموزگار و مربی خوب ضروری است. برای یادگیری بیشتر این یونت را بیشتر مطالعه کنید!
آماده شدن
با گفت‌وگو با دوست خود، سؤالات ذیل را پاسخ دهید:
هوش چیست؟ عاطفه چیست؟ چه عاطفه‌هایی وجود دارند؟ (مثال ارایه دهید)
نظر شما در مورد هوش عاطفی چیست؟ چگونه آن را تعریف می‌کنید؟
Learn
هوش عاطفی توانایی شناخت و مدیریت احساسات، شناخت احساسات دیگران و سازگاری با آنها است. گفته می‌شود این امر متشکل از سه مهارت اساسی است:
-
توانایی آگاهی و شناخت احساسات - توانایی شناسایی احساسات خود و همچنین احساسات افراد دیگر؛
-
توانایی ربط‌دادن احساسات خود با عکس‌العمل‌ها و رفتارهای خود. این شامل توانایی «خواندن» واکنش‌ها و رفتارهای دیگران و فرض اینکه چه احساساتی ممکن است باعث ایجاد آنها شود، می‌باشد؛
-
توانایی مدیریت احساسات - مهار و هدایت عکس‌العمل‌های شما به‌گونه‌ای که به شما کمک کند فکر کنید و مشکلات را حل کنید نه اینکه مانع شما شوند؛ و برای تنظیم احساسات خود؛ تا بتوانید شخص دیگری را درک کنید.
Dive in 1
-
چرا توسعه هوش عاطفی برای آموزگاران و مربیان مهم است؟
-
چرا داشتن هوش عاطفی برای دانش‌آموزان مهم است؟
-
اگر هوش عاطفی خود را توسعه دهید، چه مزایایی در زندگی حرفه‌ای خود خواهید داشت؟
Dive in 2
به آخرین وضعیت مشکل‌آفرینی که در صنف/گروپ شما رخ داده است، فکر کنید.
-
در اول چه احساسی داشتید؟
-
بعد از سپری‌شدن وضعیت چه احساسی داشتید؟
-
این مشکل را چگونه حل ساختید؟
-
به‌نظر شما دانش‌آموزان چه احساسی داشتند؟
موقعیت را ارزیابی کنید و فکر کنید که آیا می‌توانستید بهتر اداره کنید. ایده‌های خود را بنویسید و با دوست خود تبادل‌نظر کنید.
Transfer 1
مرحله ۱ یک تخته احساسات ایجاد کنید.
مرحله ۲ به‌طورمرتب از گروه خود بخواهید تا با قراردادن علامت روی تخته، احساساتی را که تجربه می‌کنند، ثبت کنند.
مرحله ۳ در پایان هفته/ماه بحث کنید:
-
صنف/گروپ چه احساساتی را پشت سر گذاشت؟
-
احساسات حاکم کدام‌ها هستند؟ چرا؟
-
آیا شرایط/رویدادهایی وجود دارند که دانش‌آموزان را تحت تأثیر قرار دادند تا احساس خاصی داشته باشند؟
می‌توانید از تخته احساسات به‌عنوان یک ابزار فردی نیز استفاده کنید: از دانش‌آموزان خود بخواهید احساساتی را که احساس می‌کنند همراه با منبع آن ثبت کنند (فعالیتی که انجام می‌دهند، شخصی که با او هستند، چیزهایی که اتفاق افتاده است...). در پایان هفته/ماه از آنها دعوت کنید تا نگاهی انتقادی به آن بیندازند. به این ترتیب تفکر شخصی آنها را تقویت می‌کنید و آگاهی آنها را در مورد اینکه چه چیزی برای آنها خوب است و چه چیزی/چه کسی برای آنها خوب نیست افزایش می‌دهید. در نهایت می‌توانید از آنها برای جهت‌دهی مجدد/شکل‌دادن مجدد به روابط/عادات خود حمایت کنید.
Reflect
به‌مدت یک ماه یک دفتر خاطرات روزانه از احساسات خود و دانش‌آموزان در موقعیت‌های مختلف مربوط به فعالیت‌های صنف داشته باشید.
در پایان ماه به سؤالات ذیل پاسخ دهید:
-
در مورد کار هوش عاطفی خود در جریان ماه چه احساسی دارم؟
-
آیا کدام تغییراتی رونما شد؟
-
چه چیزی به من کمک کرد تا احساسات خودم و دانش‌آموزانم را تشخیص دهم؟
-
کدام امر مشکل بود؟
-
چه چیزی را در توانایی خود برای تشخیص و مدیریت احساسات خود و دیگران بهبود می‌بخشم؟